Durch die Kombination aus Magerquark, dem More Protein, Ballaststoffen und Beeren ist dieses Rezept perfekt für eine Diät
Alle Zutaten in einen geeigneten Standmixer geben (das ist meine Empfehlung für gefrorene Früchte)
Für 2-3min (oder länger) mixen, damit das Xanthan das Wasser bindet und das Volumen erhöht. Umso länger es mixt, desto mehr Volumen bekommt es.
Nach Wunsch mit weiteren Toppings genießen und am besten löffeln, um den Sättigungseffekt noch weiter zu erhöhen.
1 portionen
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
