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Schinken-Käse Nudeln | Pasta wie zu Kindertagen

ergibt1 Portionen

Dieses Gericht kriegt Ihr selbst nach einem anstrengendem Tag noch hin.

Schinken Nudeln
 80 g Nudeln nach Wahl (Rohgewicht)
 2 Kcal Ölspray
 ½ Zwiebel
 75 g magere Schinkenstreifen oder Schinkenwürfel
Protein Käse-Sahnesauce
 25 g More Protein "Sahne"
 75 ml Milch
 50 g Light Gourmet Sauce “Cheddar Cheese”
 Alternativ: More (not) Spices "White Cheddar"
Optionales Topping
 Etwas geriebener Parmesan oder light Reibekäse
1

Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen.

2

In einer Pfanne die Zwiebel in etwas Ölspray anschwitzen, dann denn Schinken dazugeben.

3

Die Protein Käse-Sahnesauce anrühren.

4

Die Pfanne vom Herd nehmen und die fertigen Nudeln sowie die Protein Käse-Sahnesauce unterheben.

5

Optional mit etwas Käse verfeinern und schmecken lassen.

Nährwertangaben

1 portionen

Serving size


Amount per serving
Kalorien554
% Täglicher Bedarf *
Fett 10g17%
Kohlenhydrate 46g19%
Eiweiß 49g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.