Nudel-Gemüse Bowl mit Käse-Tomaten Sahnesauce | Rucki-Zucki Protein Pasta

ergibt1 Portionen

In 10 Minuten alle Routinen abgedeckt.

75 g High Protein Tagliatelle (Trockengewicht)

300 g TK-Gemüsemix "Bauernart"

25 g More Protein "Sahne"Alternativ: More Vegan Protein Neutral

125 ml fettarme MilchTipp: Beim More Vegan Protein etwas mehr Flüssigkeit verwenden.

More (not) Spices "White Cheddar" & "Tomato Garlic Basil"

1 EL Olivenöl

1

Die Protein Nudeln für ca. 8min in Salzwasser kochen und gleichzeitig den TK-Gemüsemix in der Pfanne gar werden lassen.

2

In einer Schüssel die Protein Sahnesauce aus dem More (Vegan) Protein, den More (not) Spices und der Milch mit Hilfe eines Schneebesens anrühren,

3

Bei ausgeschalteter Herdplatte die Protein Sahnesauce zum Gemüse in die Pfanne geben und mit dem Olivenöl vermengen. Zum Schluss die fertig gegarten Nudeln unterheben.

4

Die Sauce kurz andicken lassen und genießen.

Nährwertangaben

1 portionen

Serving size

Amount per serving
Kalorien600

% Täglicher Bedarf *
Fett 16g27%
Kohlenhydrate 45g19%
Eiweiß 53g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.