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Mediterraner Nudelsalat | Grillsalat für den Sommer

ergibt2 Portionen

Schmeckt am nächsten Tag sogar fast noch besser.

 125 g Penne Nudeln (Trockengewicht)
 200 g Cocktailtomaten
 125 g fettarmer Mozzarella
 25 g getrocknete Tomaten
 Frischer Basilikum
 1 EL Olivenöl
 15 g Walnüsse
Protein Parmesahne Sauce
 25 g More Protein "Sahne"
 150 ml fettarme Milch
 25 g geriebener Parmesan
 More (not) Spices "Knobilicious"
 Knoblauchpulver
 1 Prise Salz
1

Die Nudeln in Salzwasser kochen, abgießen, etwas abkühlen lassen und in eine große Schüssel füllen.

2

Die Cocktailtomaten halbieren und zu den Nudeln geben.

3

Den Mozzarella sowie die getrockneten Tomaten klein schneiden und die Basilikumblätter fein hacken. Alles in die Schüssel geben und um 1EL Olivenöl ergänzen.

4

Die Protein Parmesahne Sauce in einem Shaker zubereiten und zum Rest geben.

5

Die Walnüsse ggf. fein hacken und zum Nudelsalat geben.

6

Gut verrühren und schmecken lassen.

Nährwertangaben

2 portionen

Serving size


Amount per serving
Kalorien600
% Täglicher Bedarf *
Fett 22g37%
Kohlenhydrate 60g25%
Eiweiß 38g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.