Lebkuchen Cake Bowl | Die Cake Bowl in der X-Mas Edition

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Diese proteinreiche Lebkuchen Cake Bowl wird euch garantiert durch die Weihnachtszeit begleiten.

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Bewertung
Nährwertangaben

1 portionen

Serving size

Inklusive Topping


Amount per serving
Kalorien250
% Täglicher Bedarf *
Fett 7g12%
Kohlenhydrate 14g6%
Eiweiß 29g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

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Lebkuchen Qake Bowl | Die Qake Bowl in der X-Mas Edition

Liebe Qommunity,

pünktlich zum 2. Advent habe ich ein passendes Frühstück für euch im Gepäck: eine köstliche und sogar vegane Lebkuchen Cake Bowl mit exquisitem Topping. Wo Ihr doch alle nach wie vor meine Cake Bowl als auch ihre Schwester, die winterliche Cake Pie Bowl, dermaßen feiert, bin ich mir ziemlich sicher, dass euch diese weihnachtliche Variante mindestens genauso begeistern wird.

Das perfekte Frühstück für alle Zeitsparer, aber natürlich auch wenn euch der Heißhunger packt!

Mit nur einer Handvoll Zutaten und in unter 5 Minuten zubereitet, wird euch diese 250 kcal leichte und proteinreiche Lebkuchen Cake Bowl garantiert durch die Weihnachtszeit begleiten. Durch das Schoko-Lebkuchenherz als kleines Highlight on top, ist diese X-Mas-Edition alleine optisch schon ein absoluter Hingucker, geschmacklich wird sie euch aber komplett aus den Socken hauen. So besticht die vegane Lebkuchen Cake Bowl mit einer ultra fudgy Konsistenz, schmeckt intensiv schokoladig und bringt euch Weihnachten regelrecht in die Schüssel. Ganz ehrlich - besser geht’s nicht mehr, oder?

An meine lieben Lebkuchenfreunde und alle, die ich eventuell noch bekehren kann: Bereitet euch einen wärmenden Chunky Käffchen oder Pro Tea zu und lasst euch meine saftige Lebkuchen Cake Bowl genüsslich schmecken. Die Videozubereitung findet Ihr hier.

Ich freue mich wie immer auf euer Feedback und selbstverständlich auch auf eure zahlreichen Reposts auf Instagram unter Markierung meiner Wenigkeit @iqskitchen sowie der @iqskitchen_qommunity.

Guten Appetit!

Weihnachtliche Grüße aus IQs Kitchen

Euer Q

Zutaten

 10 g Backkakao
 25 g No More SugarAlternativ: Erythrit
 Lebkuchengewürz
 130 ml Wasser oder Pflanzenmilch
 Optional: 1 Mini Lebkuchenherz als Topping (15g à 60Kcal)

Zubereitungsschritte

1

Alle Zutaten mit der gewählten Flüssigkeit verrühren, in eine mikrowellenfeste Schüssel geben und das Ganze für 4,5-5min bei 600 Watt erhitzen.

2

Am Ende ein kleines Lebkuchenherz als Hightlight reindrücken.

Notes

Lebkuchen Cake Bowl | Die Cake Bowl in der X-Mas Edition

Zutatenliste

10 g Backkakao
25 g No More SugarAlternativ: Erythrit
Lebkuchengewürz
130 ml Wasser oder Pflanzenmilch
Optional: 1 Mini Lebkuchenherz als Topping (15g à 60Kcal)
1

Alle Zutaten mit der gewählten Flüssigkeit verrühren, in eine mikrowellenfeste Schüssel geben und das Ganze für 4,5-5min bei 600 Watt erhitzen.

2

Am Ende ein kleines Lebkuchenherz als Hightlight reindrücken.

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