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Hot Chocolate Brownie Kuchen | Next Level Brownie Cake für die schlanke Linie

ergibt1 Portionen

Ganz klar die bessere Wahl und wird eure Diät noch attraktiver gestalten.

Brownie Kuchen
 150 g Protein Brownie BowlAlternativ: Doppelte Portion IQs Kitchen Cake Bowl (siehe Blog)
Schokoglasur
 20 g More Vegan Protein "Fine Milk Chocolate" oder More Protein "Schoko-Brownie" bzw. "Schoko-Karamell"
 10 g Backkakao
 (Pflanzen)milch bis eine streichfähige Konsistenz entstehtBei der Verwendung vom normalen More Protein weniger Flüssigkeitszugabe!
1

Den Protein Brownie Bowl-Mix unter Zugabe von Wasser gemäß Verpackungsangabe vorbereiten, in eine runde 16er Silikon-Kuchenform umfüllen und für 10min bei 600 Watt in die Mikrowelle geben.

Hinweis: Die Zubereitung der Cake Bowl findet Ihr hier auf dem Blog. Dafür einfach die Suchfunktion nutzen.

2

Währenddessen aus Proteinpulver, Backkakao und (Pflanzen)milch die Schokoglasur anrühren.

3

Den fertiggebackenen Brownie Kuchen kurz runterkühlen lassen, auf einen Teller stürzen und mit der Schokoglasur überziehen.

Nährwertangaben

0 portionen

Serving size

Ganzer Kuchen

Amount per serving
Kalorien531
% Täglicher Bedarf *
Fett 17g29%
Kohlenhydrate 56g23%
Eiweiß 67g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.