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SchokoQuiky | Die gesunde Schoko Schnitte

ergibt10 Portionen

Der SchokoQuiky ist der ideale Snack für zwischendurch

 25 g More Protein "Schoko Brownie"
 Chunky Flavour "Fudge Brownie"
 30 g No More Sugar (optional)Alternativ: Erythrit
 20 g Dinkelmehl
 1 Ei
 5 g Backkakao
 3 g Backpulver
 65 ml Wasser
Cremefüllung
 150 g Magerquark oder Skyr
 100 g Naturjoghurt 1,5%
 Chunky Flavour "Fudge Brownie“ und "Nuss-Nougat Praliné"
 5 g Backkakao
 4 g Gelatinepulver
1

Den Ofen auf 180° Umluft vorheizen.

2

Alle Zutaten für den Boden mixen, in eine kleine (Silikon)Kastenform geben und für ca. 12-15min backen oder solange bis der Boden durchgebacken ist (das kann von Ofen zu Ofen variieren).

3

Gut abkühlen lassen vor der Weiterverarbeitung.

4

In der Zwischenzeit die Cremefüllung mit Chunky Flavour anrühren, die gequollene Gelatine in einem Topf erhitzen und mit der Quarkmasse verrühren.

5

Den Boden längs halbieren, die Unterseite wieder in die Form geben, mit der Quarkcreme bestreichen und den Deckel aufsetzen. Für 2h in den Kühlschrank stellen.

Nährwertangaben

10 portionen

Serving size


Amount per serving
Kalorien48
% Täglicher Bedarf *
Fett 1g2%
Kohlenhydrate 3g2%
Eiweiß 6g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

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