Meine Gemüse-Wrap-Tornados machen auch vor großen Helden keinen Halt!
Das Gemüse in kleine, dünne Streifen schneiden - nicht zu dick, damit es gut abzubeißen und zu kauen ist.
Den Aufstrich aus den gewünschten Zutaten zusammenrühren und auf dem Wrap verstreichen.
Die Gemüsesticks mittig auf den Wrap legen und an beiden Seiten etwas Platz lassen.
Den Wrap zuerst von links und rechts einklappen und dann von oben nach unten einrollen. Anschließend halbieren.
Tipp: Die Enden nicht abschneiden, damit der Wrap-Tornado stabiler bleibt und nicht auseinanderfällt.
1 portionen
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
