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Fruchtige Sommertraum Schnitten | IQs Kitchen

ergibt8 Portionen

Sie sind passend zur Jahreszeit ein richtiges Träumchen!

Boden
 20 g More Protein "Blueberry Cupcake" oder "Vanille-Eiscreme"
 5 g Chunky Flavour "Blueberry Cheesecake"
 25 g No More SugarAlternativ: Erythrit
 20 g Dinkelmehl
 1 Ei
 3 g Backpulver
 65 ml Wasser
Puddingschicht
 25 g More Protein "Buttermilk Lime"
 15 g Vanillepuddingpulver
 3 g Chunky Flavour "Lemon Ice Cream Cake"
 4-5 g Gelatinepulver
 200 ml Wasser oder Milch
Cremeschicht
 250 g Magerquark oder Skyr
 4-5 g Gelatinepulver
 Chunky Flavour "Waldfrucht Panna Cotta" nach Bedarf
 100 g TK-Beeren Mix
1

Den Ofen auf 180° Umluft vorheizen.

2

Alle Zutaten für den Boden mixen, in eine kleine (Silikon)Kastenform geben und für ca. 12-15min backen oder solange bis der Boden durchgebacken ist (das kann von Ofen zu Ofen variieren).

3

Gut abkühlen lassen.

4

In der Zwischenzeit den Pudding zubereiten. Dafür alles verrühren 1min 30sek. bei 800Watt in die Mikrowelle geben, danach umrühren und in 30sek. Intervallen weiter erhitzen, bis ein cremiger Pudding entstanden ist.

5

Die Gelatine nach Packungsanweisung quellen lassen und im Topf erhitzen und mit dem Pudding verrühren und auf dem Kuchenboden verteilen. Alles 30min kühlen.

6

Die Beeren pürieren und die Creme anrühren und mit der gequollenen Gelatine verrühren. Die pürierten Beeren hinzugeben und nicht  verrühren. Auf den Kuchen geben, mit der Gabel einen Swirl ziehen und 2h kühlen.

Nährwertangaben

8 portionen

Serving size


Amount per serving
Kalorien83
% Täglicher Bedarf *
Fett 1g2%
Kohlenhydrate 6.5g3%
Eiweiß 10g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.