Ohne Kopfzerbrechen gleich zwei unserer Fit-Routinen abgedeckt.
In einer Schüssel das Protein Pancake Mix-Pulver zusammen mit der Milch, dem "Knobilicious"-Gewürz sowie dem Cheddar-Käse mithilfe eines Rührbesens verrühren.
Etwas Knoblauch-Ölspray in eine gut beschichtete Pfanne geben und 4 Pancakes darin ausbacken. (Zwischendurch einmal wenden.)
Den Kräuterquark anrühren und zusammen mit den fertigen Pancakes sowie dem Gemüse auf einem Teller anrichten und genießen.
1 portionen
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
