Bratapfel-Zimt Tiramisu | Tiramisu im Weihnachtsgewand

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Das Bratapfel-Zimt Tiramisu passt einfach hervorragend zu Weihnachten, oder?

ergibt1 PortionenKategorieTags, , ,
Bewertung
Nährwertangaben

Portionen 1


Menge pro Portion
Kalorien 655
% Täglicher Bedarf *
Fett 13g22%
Kohlenhydrate 70g29%
Eiweiß 63g59%

* Der prozentuale Tagesbedarf basiert auf einer Ernährung mit einer Zufuhr von 2000 Kilokalorien (kcal). Abhängig von deinem Kalorienbedarf können deine täglichen Werte höher oder niedriger sein.

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Bratapfel-Zimt Tiramisu | Tiramisu im Weihnachtsgewand

Moin Moin liebe Community,

na ist denn schon Weihnachten? Man könnte es fast glauben beim Anblick dieses weihnachtlichen Bratapfel-Zimt Tiramisu. Die Zimtliebe meiner Qommunity ist groß, darum möchte ich euch mein Gratis-Ebook ZIMTLIEBE hier zum Download bereitstellen. Damit reiht sich ein neues Gratis-Ebook in die IQs Kitchen-Serie ein. Hier findet ihr gesunde und kalorienarme Rezepte, die du mit besten Gewissen genießen kannst und dabei sogar deine sportlichen Ziele unterstützen – ohne das Gefühl von Verzicht!

Das Bratapfel-Zimt Tiramisu passt einfach hervorragend zu Weihnachten, oder?

Denn der Bratapfel gehört zur traditionellen Weihnachts- beziehungsweise Adventsküche und ist aus ihr nicht wegzudenken. Die Süßspeise lässt sich einfach und schnell zubereiten und ist je nach Zutat sehr preisgünstig. Auch auf Weihnachtsmärkten wird diese Leckerei oftmals angeboten.

Deswegen musste ein Bratapfel-Zimt Tiramisu her! Dieses kannst du zum Frühstück genießen, als Dessert oder auch als weihnachtliches Tiramisu mit der Familie. Probiere das Rezept gerne aus und überzeuge dich selbst. Ich freue mich auf dein Feedback!

Mit den besten Grüßen aus IQs Kitchen

Euer Q

Zutaten

Boden
 50 g Haferflocken
 75 g Karotte, fein geraspelt
 ½ Apfel, gewürfelt (1/3 als Topping verwenden)
 1 TL Backpulver
 1 Schuss Wasser
Cremeschicht
 250 g Magerquark
 1 Schuss Wasser
Topping
 ½ Spekulatiuskeks
 Zimt
Vanille Sauce
 75 g Naturjoghurt 1,5%

Zubereitungsschritte

1

Die Zutaten für den Boden gut miteinander vermengen, einen Teil der Apfelwürfel dazugeben und so viel Wasser hinzufügen, dass ein zäh-cremiger Teig entsteht. In eine mikrowellengeeignete Form füllen und für 5min bei 800 erhitzen.

2

Für die Creme den Quark mit dem Chunky Flavour und etwas Wasser verrühren.

3

Die restlichen Apfelwürfel in einer Pfanne scharf anbraten und mit Zimt oder Chunky Flavour bestäuben.

4

Den Boden mit den Apfelwürfeln toppen, die Bratapfel-Creme darauf verstreichen und anschließend mit gehackten Walnüssen, Bratapfel-Stückchen und Spekulatius toppen.

5

Die Vanillesauce anrühren und dazu servieren.

Bratapfel-Zimt Tiramisu | Tiramisu im Weihnachtsgewand

Zutatenliste

Boden
50 g Haferflocken
75 g Karotte, fein geraspelt
½ Apfel, gewürfelt (1/3 als Topping verwenden)
1 TL Backpulver
1 Schuss Wasser
Cremeschicht
250 g Magerquark
1 Schuss Wasser
Topping
½ Spekulatiuskeks
Zimt
Vanille Sauce
75 g Naturjoghurt 1,5%
1

Die Zutaten für den Boden gut miteinander vermengen, einen Teil der Apfelwürfel dazugeben und so viel Wasser hinzufügen, dass ein zäh-cremiger Teig entsteht. In eine mikrowellengeeignete Form füllen und für 5min bei 800 erhitzen.

2

Für die Creme den Quark mit dem Chunky Flavour und etwas Wasser verrühren.

3

Die restlichen Apfelwürfel in einer Pfanne scharf anbraten und mit Zimt oder Chunky Flavour bestäuben.

4

Den Boden mit den Apfelwürfeln toppen, die Bratapfel-Creme darauf verstreichen und anschließend mit gehackten Walnüssen, Bratapfel-Stückchen und Spekulatius toppen.

5

Die Vanillesauce anrühren und dazu servieren.

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