Von Süß bis herzhaft. Mit Genuss an dein Ziel. IQs Kitchen bietet dir Rezepte mit maximalem Genuss & wenig Kalorien. Backwaren Qs Highlights Kinderrezepte Saisonale Rezepte Maximaler Genuss, der überzeugt…
Erlaubt maximalen Genuss bei wenig Kalorien. Zutaten Dunkler Teig (12er Kuchenform) 25 g Dinkelmehl 20 g More Protein „More-Oh Cheesecake“ oder „Chocolate Drink“ 25 g No More Sugar 5 g…
…erst recht, wenn so leckere More Protein-Sorten wie beispielsweise „Vanille-Eiscreme„, „Schoko-Brownie„ und „Eiskaffee„, oder aber so verführerische Chunky Flavour-Sorten wie z.B. „Butterkeks„ , „Salted Caramel“ und „Blueberry Cheesecake„ zur Auswahl…
…Mehl 20 g Dinkelmehl 25 g No More SugarAlternativ: Erythrit 1 TL Backpulver Ca. 100 ml Wasser Cheesecake-Masse 400 Magerquark 15 Speisestärke oder Vanillepuddingpulver 1 Ei 2 Scoop Chunky Flavour…
Die fruchtig beerigen Käpt’n BlaubärQuikys werden euch und eure Kinder begeistern. Zutaten Boden (10 Schnitten) 25 g More Protein „Blueberry Cupcake“ oder „Vanille-Eiscreme“ Chunky Flavour „Blueberry Cheesecake“ 30 g No…
…„Blueberry-Cheesecake“ oder „Puddingcreme“ 20 g No More SugarAlternativ: Erythrit 50 g TK-BlaubeerenAlternativ: Himbeeren, Apfelstücke o.ä. Zubereitungsschritte Den Ofen auf 160° Umluft vorheizen. Das Eigelb mit dem Chunky Flavour, Quark, Joghurt…
…Allerdings gibt es bestimmte Länder, in denen ein Einfuhrverbot für Lebensmittel jeglicher Art gilt, also bitte vorab checken. Zudem werden feste Quarkspeisen, wie Cheesecake oder Götterquark, im Normalfall auch nicht…
…(oder 1 ganzes Ei) 1 TL Backpulver Zimt Cheesecake Schicht 250 Magerquark 150 g Kürbispüree 6 g Chunky Flavour „Vanilla Perfection“ 9 g Gelatinepulver 100 ml Wasser Zubereitungsschritte Das Gelatinepulver…
Sie sind passend zur Jahreszeit ein richtiges Träumchen! Zutaten Boden 20 g More Protein „Blueberry Cupcake“ oder „Vanille-Eiscreme“ 5 g Chunky Flavour „Blueberry Cheesecake“ 25 g No More SugarAlternativ: Erythrit…
…Banane oder Apfelmus schmecken wird. Und einen Protein Cheesecake, der makrofreundlich ist, bekommt man damit auch nicht gebacken. Wenn du jedoch – aus welchem Grund auch immer – absolut gegen…
…Cheesecake 20 g More Protein „Vanille-Eiscreme“ 200 g Magerquark 5 g Chunky Flavour „Vanilla Perfection“ 1 Eiklar 5 g Speisestärke 50 g Blaubeeren Zubereitungsschritte Alle Zutaten, bis auf die Blaubeeren,…
…erhältst du: 2 x 15 deliziöse Käsekreationen basierend auf dem Original IQs Kitchen Easy Cheesy, kalorienarme Dessertideen für jede Gelegenheit und Saison sowie ein Cheesecake-Kochbuch, das sogar Diätbegleiter sein kann….
