
Arthro Support
Arthro Support ist ein wissenschaftlich fundiertes Supplement, das sowohl präventiv, als auch bei Gelenkschmerzen bis zu Arthrose helfen kann.
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Wie Sport und Bewegung auf entzündliche Erkrankungen einwirken, erfährst du im IQs Kitchen Livestream!
Zahlreiche Erfahrungsberichte aus meiner Instagram Qommunity bestätigen, dass genau diese Empfehlungen ihre Lebensqualität im hohen Maße verbessert haben.
Die persönliche Visualisierung und Tagesstruktur spielt in der Diät eine essentielle Rolle. Der IQs Kitchen Wochen Planer hilft dir dabei!
Hallo liebe Qommunity, immer wieder wird an mich herangetragen: „Hey Coach, ich bin in einem Kaloriendefizit aber es tut sich
In diesem Schilddrüsen-Guide möchte ich dir alles zum Thema Schilddrüse erklären. Ich möchte dir mit auf den Weg geben, auf welche Nährstoffe du achten musst, um die bestmögliche Funktion der Schilddrüse zu unterstützen.
Lässtig und es fühlt sich nicht schön an. IQs Kitchen klärt auf, wie ein Blähbauch entsteht und was du dagegen tun kannst ! Erfahre hier mehr
IQs Kitchen erklärt dir, wie wichtig Schlaf wirklich ist und welche Auswirkungen er auf deine Gesundheit hat! Lies hier weiter
Leider wird das Thema “Fett” oft sehr negativ betrachtet – viele sehen Fette als “ungesund” an und setzen diesen Makronährstoff in einen direkten Zusammenhang mit einer Gewichtszunahme: “Fett macht fett”. Aber das stimmt so natürlich nicht!
Nahrungsergänzungsmittel sollten aus meiner Sicht immer als solche gesehen werden, denn sie sind kein Ersatz für etwas, sondern eine Ergänzung, die sinnvoll und klug eingesetzt werden sollte.