Ernährung
Schwangerschaft | Was kann ich für mein Baby Gutes tun?
Die Basics sind einfach: Eine ausgewogene Ernährung, körperliche Aktivität und ein gesunder Lebensstil.
25. März 2024
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Frauengesundheit
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PCOS | Ursachen und Behandlung
Der Lebensstil sollte grundsätzlich verändert und beibehalten werden, um eine dauerhafte Verbesserung der Lebensqualität zu erfahren.
6. Juli 2021
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Gesundheit allgemein
Blähbauch natürlich bekämpfen | Der IQs Kitchen Guide
Es kann sein, dass es bei euch nur einen einzigen Auslöser gibt oder mehrere Ursachen zusammentreffen.
14. September 2020
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Frauengesundheit
PMS | Das prämenstruelle Syndrom
So kann es insbesondere in der zweiten Zyklushälfte, vor dem Eintritt der Menstruationsblutung, zu zahlreichen unangenehmen Symptomen kommen.
5. November 2019
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Frauengesundheit
Wie sollte man als Frau trainieren? | Krafttraining für Frauen
Frauen verwenden oftmals viel zu wenig Gewicht und trainieren nicht intensiv genug.
15. Mai 2019
3 Kommentare
Frauengesundheit
Amenorrhoe | Wenn die Periode ausbleibt
Der Verlust der Periode sollte keinesfalls verharmlost werden, da große gesundheitliche Risiken damit in Verbindung stehen.
28. September 2018
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