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Hot Dog Salat | Kalorienarmer 5min Salat
Mit dem Hot Dog Salat habt Ihr in kürzester Zeit eine kohlenhydratarme, sättigende und unglaublich leckere Mahlzeit. Zutaten Hot DoQ Salat Eisbergsalat oder Romanasalat 100 g Wiener Würstchen Light 3%…
Low Carb Döner Salat | Fitness Döner Salat
…2 Kcal Ölspray 200 g Eisbergsalat Salat-Mix aus Gurke, Tomate, Rotkraut, Mais, Zwiebel… Frische Petersilie Optional: Fettreduzierter Feta- oder Hirtenkäse More (not) Spices „Knobilicious“ und/oder „Zeus“ Döner Sauce 100 g…
DöNaan | Fitness Dönersalat trifft auf Protein Naan
…Schuss Wasser Füllung 150 g Hähnchenbrustfilet (in Stücke geschnitten)Vegane Alternative: 100 g Like Chicken oder Sojageschnetzeltes 2 Kcal Ölspray 200 g Eisbergsalat Salat-Mix aus Gurke, Tomate, Rotkraut, Mais, Zwiebel… Frische…
Big Bacon Tasty Salat | Big Tasty Burger Feeling in deiner Diät
Viel Spaß mit diesem leckeren Big Tasty Bacon Sommer Salat! Zutaten 150 g Hähnchenbrustfilet 2 EL Light Gourmet Sauce „Burger Sauce“ 25 g Protein Tortilla Chips Gemischter Salat Eisbergsalat rote…
Kartoffel-Eier Salat | Maximaler Fettverlust garantiert
…ein Gericht, das sich hervorragend für die große Protein Mahlzeit eignet. Zutaten Salat Basis Salat-Mix nach Wahl ½ rote Paprika 8 Snacktomaten ½ rote Zwiebel 2 gekochte Eier 200…
Low Carb Big Mac Salat | Gesundes Low Carb Big Mac Gericht
Auch Vegetarier und Veganer können in den Genuss des Big Mac Salats kommen! Zutaten 150 g mageres RindertatarAlternativ: 30 g foodist Plant Crumbles ½ rote Zwiebel 300 g Eisbergsalat 50…
Griechischer Kartoffel-Bauernsalat | Einfaches 10min Meal Prep Rezept
Die IQs Kitchen Variante kann hingegen mit deutlich besseren Nährwerten glänzen und ist um einiges kalorien- und fettärmer. Zutaten 350 g Kartoffeln ½ Salatgurke 10 kleine Cocktailtomaten 50 g Fetakäse…
Taco Bowl | 5min Salat für deine Diät
Ein wahres Leichtgewicht, das auch euch leichter werden lässt. Zutaten Gemischter Salat Eisbergsalat Ein paar Cherrytomaten 40 g Mais 50 g Kidneybohnen Proteinquelle & Toppings 125 g mageres RinderhackfleischAlternativ: 25…
Griechischer Geflügel-Fleischsalat | Fettarmer Protein Fleischsalat
Denn mein griechischer Geflügel-Fleischsalat schmeckt nicht nur extrem lecker, sondern kann auch mit super Nährwerten glänzen. Zutaten 75 g Hähnchenbrustaufschnitt 85 g Fage Total 0,2% 10 g Gewürzgurken 1 EL…
Mediterraner Nudelsalat | Grillsalat für den Sommer
…um 1EL Olivenöl ergänzen. Die Protein Parmesahne Sauce in einem Shaker zubereiten und zum Rest geben. Die Walnüsse ggf. fein hacken und zum Nudelsalat geben. Gut verrühren und schmecken lassen….
Kartoffelsalat mit Pesto und Feta | IQs Kitchen
Nicht nur Nudeln schmecken fantastisch mit Pesto, sondern auch ein Kartoffelsalat kann mit Pesto und Feta wie bei diesem Rezept geschmacklich absolut überzeugen! Zutaten 300 g Kartoffeln 25 g fettreduzierter…
10min Couscous Salat | Schnelles und einfaches Gericht
…dazugeben. Den Couscous und das Öl hinzugeben, gut verrühren und bedeckt etwas ziehen lassen. Umso länger es zieht, desto aromatischer wird der Couscous Salat. Nach Bedarf etwas nachwürzen und schmecken…
