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More Protein Porridge Bowl | Wahrer Sattmacher
…nur 350 Kalorien für eine bis zum Rand gefüllte Schüssel Zutaten 1 Pck. More Protein Porridge Alternativ: DIY Protein Porridge Mix 350 ml gekochtes Wasser(100 ml weniger für die DIY…
Veganes Protein Porridge | IQs Kitchen
Mein veganes Protein Porridge besticht mit einer absoluten Cremigkeit! Zutaten 50 g zarte Haferflocken 25 g More Vegan Protein „Fine Milk Chocolate“ Optional: Chunky Flavour „Feine Vollmilchschokolade“ Wasser 100 g…
Herzhaftes Protein Porridge | Die Sattmacher Mahlzeit
Bei weitem mehr als ein öder Haferbrei mit etwas Würze. Zutaten Porridge 40 g More Protein „Sahne“Alternativ: More Vegan Protein Geschmacksneutral 25 g zarte/Instant Haferflocken 1 geraspelte Karotte (ca. 125…
Fitness Apfelkuchen | Backen mit dem Porridge Mix
Der Geruch in der Nase ist eine Sensation und einfacher geht’s wirklich nicht! Zutaten 1 Pck. More Protein Porridge 150 ml heißes Wasser Chunky Flavour „Milchreis-Zimt“ oder Geschmack nach Wahl…
Light Food | Kalorienbewusster Genuss ohne Verzicht
…More Protein Porridge nicht nur in jeden Ernährungsplan rein, sondern eignet sich durch die 65% weniger Kohlenhydrate im Vergleich zu einem herkömmlichen gezuckerten Porridge auch perfekt als erste kleine Protein…
Meine Top Empfehlungen | Proteinpulver & Chunky Flavour
…Schokogeschmack, und ganz besonders „Trinkschokolade„ sind ideal für alle Schoko-Liebhaber. Während „Schoko-Brownie„ sich optimal für Schokogebäck wie z.B. Protein Brownies, Kuchen und Mugcake eignet und auch im Protein Porridge eine…
DIY Protein Porridge Mix | Gleichwertige Alternative
Ein solides Übergangsrezept. Zutaten 35 g More Protein „Sahne“Alternativ: More Protein mit Geschmack 20 g zarte Haferflocken ½ Scoop Chunky Flavour nach WahlTipp: Vanilla Perfection oder Milchreis-Zimt ½ TL gemahlene…
Pumpkin Protein Porridge | IQs Kitchen
Genau das richtige Frühstück bevor es aus dem Haus in die Kälte geht. Zutaten 75 g zarte Haferflocken 150 g Kürbispüree ½ Apfel, gewürfelt 25 g More Protein „Cinnalicious“ oder…
3 Protein Haferflocken Rezepte | Einfach unter 5 Minuten
…Hafermehl 25 g More Protein „Sahne“Alternativ: Dinkelmehl 60 g Magerquark 1 Ei 1 TL Backpulver 1 Prise Salz Schoko-Nuss Apfel-Porridge 50 g Haferflocken 40 g More Protein oder More Vegan…
Sattmacher Frühstück | Der Retter aller Diäten
Alles verpackt in einer einzigen, leckeren Süßspeise. Zutaten Porridge 40 g More Protein „Sahne“ oder More Vegan Protein „Geschmacksneutral“Optional: More (Vegan) Protein mit Geschmack (Chunky Flavour nicht zwingend notwendig) Chunky…
Gesundheit verschenken | Geschenkideen
…Packs (Protein Porridge) Single Packs (Protein Milchreis) Single Packs (Protein Grießpudding) Satibistes (die Protein Riegel für Genießer) Lebensmittel Mandelmehl (ein Low Carb Mehl, das öfters in den Rezepten verwendet wird…
Fette | Alles Wissenswerte zu diesem wichtigen Makronährstoff
…Nüsse liefern ca. 100 Kalorien und ca. 10g Fett. Geschrotete Leinsamen oder Chiasamen können z.B. auch im Porridge, Mugcake, Chia-Pudding oder als Salat-Topping Verwendung finden. 10g der Samen liefern etwa…
